奥运冠军进课堂——体育学院暑期“三下乡”社会实践活动

为发挥体育的榜样力量与育人功能，传承中华体育精神，助力乡村青少年健康成长，7月9日下午，奥运冠军、西南大学体育学院教授施廷懋走进重庆市城口县修齐镇第一中心小学，为该校全体学生及部分家长带来一堂体育公开课。这是西南大学体育学院2026年暑期"三下乡"社会实践活动的核心内容之一。

城口县地处重庆最北端，大巴山腹地，是国家乡村振兴重点帮扶县，也是川陕革命根据地的重要组成部分。这里的乡村小学硬件设施近年有所改善，但专业体育师资依旧匮乏。西南大学体育学院连续多年开展社会实践，今年暑期“三下乡”社会实践团来到城口，将"冠军课堂"搬进乡村校园。

课堂上，施廷懋结合自身跳水训练与参赛经历，她以坚持、专注、自律、忍耐寄语少年，结合自身经历，讲述靠着自律深耕日常，凭借专注潜心训练，忍耐伤病痛楚，坦然面对赛场失利，分享追梦途中的坚守与磨砺。

“我也想过放弃，”施廷懋说，“但每当这时候，我就告诉自己，再试一次。”

她以问答互动的方式引导学生正视成长难题。现场气氛热烈，一位小女孩举手问她：“施姐姐，你职业生涯里遇到最大的困难是什么？”施廷懋坦诚道，“是长期反复的运动伤病、漫长枯燥的高强度训练，以及东京奥运赛事延期带来的心理煎熬。”面对孩子们追问“你是如何咬牙扛过这些困难的”，她温柔分享：“每当陷入低谷，我都会静下心问自己坚持跳水的初心。害怕、疲惫都很正常，认输才是真正的失败，坚持多往前一步，就会看见不一样的风景。”

孩子们积极与施廷懋互动问答

不少学生关心她的身份转变，纷纷提问：“从跳水运动员转型大学老师，你有什么样不一样的感受？”施廷懋感慨，赛场之上，我只需要专注完成每一次跳跃、冲击金牌；走上讲台后，肩上多了一份传承的责任。跳水成就了我，如今我希望把多年积累的赛场经验、拼搏精神传递给更多年轻人。从前只懂埋头训练，现在要学会换位思考，用通俗易懂的方式把专业知识讲给学生，看着孩子们眼里闪闪发光的体育梦想，比站上领奖台更让我觉得充实、有价值。

施廷懋与现场观众分享心路历程

分享结束后，全体人员移步户外操场开展实操教学。施廷懋现场示范适配青少年的基础体能训练动作，围绕核心力量、肢体协调、柔韧训练等要点进行细致讲解。实践团的学生志愿者分组辅助指导，逐一纠正同学们的动作偏差，普及科学、安全的日常运动知识。

随后的趣味竞赛环节，施廷懋与学生志愿者带领孩子们分组进行拔河比拼。她站在跑道边为各组加油，还临时充当起"裁判"。获胜的小组领到了纪念品，没赢的孩子也得到了她的击掌鼓励。

施廷懋与孩子们一同参与拔河比赛

活动尾声，施廷懋在特制的"追梦卡"上一一签名，递到每个孩子手中。孩子们则把课前画的手绘画、写的感谢信塞给她。一个男孩在信里歪歪扭扭地写道："我也要像施姐姐一样，拿冠军。"

现场分批合影时，几个孩子拉着施廷懋问东问西，舍不得走。她耐心地一一回答，直到最后一个孩子离开。

"乡村孩子不缺天赋，缺的是接触专业体育的机会。"此次实践团的负责人西南大学体育学院党委书记张其光表示，"冠军课堂"走进村校园，旨在以榜样力量激励乡村青少年树立远大理想，弘扬中华体育精神，以体育之力助力乡村青少年健康成长，有效补齐基层乡村体育教育资源短板。

据悉，西南大学体育学院此次"三下乡"活动于7月8日至11日在城口县修齐镇东河村开展，涵盖红色思政研学、非遗民俗体验、校地党支部结对共建、林下助农劳作、中老年科学健身公益课堂、急救技能普及与防溺水演练、乡村篮球联谊赛等多项内容。施廷懋除参与体育支教外，还以体育学院“冠军先锋”党支部书记身份完成了与修齐镇党支部的结对共建，助力乡村振兴。

实践团成员表示，接下来将继续聚焦乡村体育教育资源短板，积极参与体育支教和社会服务实践，为体育强国建设和乡村振兴贡献青春力量。

活动合影